Kategóriák: Szexuális készségek és tippekBy Közzétéve: 2. augusztus 2022

4 biztonságos módszer a hüvely természetes meghúzására

Érezte-e már kellemetlen érzést és szárazságot a hüvelyében, vagy érezte a nemi szervek izomzatának ellazulását? Felmerülhet az az ötlet, hogy konzultáljon orvosával, hogy megtudja. De először itt beszéljük meg, miért fordulnak elő ilyen állapotok.

A szülõ nők ugyanazzal az egészségügyi és szexuális jóléti problémával találkoztak – ők is hüvelyi lazaság (hüvely introitus fellazulása) ill hüvelyi prolapsus (a női medence izmai meglazulnak). De nem a szülés az egyetlen tényező, amely ezeket a problémákat okozza, a nőgyógyászati ​​műtéten átesett vagy hüvelysérülést szenvedett nők találkozhatnak ezekkel a feltételekkel.

Néhány nő zavarba jött, amikor arra gondolt, hogy partnereik már nem élvezik a szexet, mert már nem voltak olyan feszesek. Az ilyen jellegű problémák óriási hatással vannak a nőkre, ami miatt néhányan kétségbeesetten próbálkoznak bizonyos gyógymódokkal, hogy óvintézkedések nélkül megszorítsák hüvelyüket. Az egyik ilyen gyógymód a forró vízben ülve. A kérdés; a forró vízben ülve összehúzza a hüvelyt? Biztonságos?

A forró vízben ülve feszesíti a hüvely Kiemelt kép

A forró vízen ülve összehúzza a hüvelyt?

A forró víz kezeli testünket, és a forró víz ivása az egészség javítása érdekében már régóta gyakorlat, és a szakértők rájöttek, hogy egészségügyi előnyökkel jár, különösen a nők számára, mint;

  • A menstruációs görcsök megelőzése
  • Megakadályozza a korai öregedést
  • Előzze meg az olyan bőrproblémákat, mint a pattanások és a pattanások
  • Elősegíti az egészséges idegrendszer és a test keringését
  • Jobb emésztés
  • Test méregtelenítés
  • Fokozza a haj egészségét és növekedését

Bár a forró víz jótékony hatással van testünkre, nem gyakorol ugyanolyan hatást a nők hüvelyére, mint a forró vízben. A meglazult hüvely kezelése helyett gondot okozhat a nőknek. A nőknek két tényezőt kell figyelembe venniük, hogy miért nem tanácsos forró vízre ülni, hogy összehúzza a hüvelyt. És ezek;

#1. A forró víz vagy a gőzölés elpusztítja a hüvely jó baktériumait

A baktériumok és az élesztőgombák nagy szerepet játszanak az egészséges hüvely megőrzésében, ezek a mikroorganizmusok természetesen a nők hüvelyében élnek. Tehát a forró vízre ülve a hüvely megszorítása érdekében elpusztítja a jó baktériumokat, destabilizálja a hormonális egyensúlyt, és olyan fertőzéseket okoz, mint a gombás fertőzés.

#2. Bőrkárosodás vagy égés

A nő hüvelyének gőzölése vagy forró vízben ülve a hüvely összehúzása bőrkárosodást vagy égési sérülést okoz. Közvetlenül forró vízre ülve megégeti a húgyhólyag és a végbél közötti nyálkahártyát. Vagy a hüvely külső része megperzselődik.

4 természetes és biztonságos módszer a hüvely feszesítésére

Mivel néhány otthoni gyógymód, mint például a forró vízben ülve a hüvely összehúzása nem biztonságos, felsoroltunk természetes és hatékony módszereket a hüvelyi állapotok kezelésére.

#1. Jóga

Jóga a hüvely meghúzására

A medencefenék izmai működési zavarokat tapasztalhatnak a terhesség alatt, mivel számos változás következik be, mint például a relaxin szekréciója és a méh megnagyobbodása. A magzat növekedése a medencefenék izmait is érinti, mivel hosszú távú súlyt és nyomást ad a méhre. Ezért az olyan gyakorlatok fenntartása, mint a jóga, segíti a testet, különösen a nők számára. A jóga erősíti az egész testet, különösen a medenceizmokat – segít a nőknek a hüvelyük meghúzásában.

#2. Egészséges diéta

Egészséges étrend a hüvely feszesítésére

A hüvely feszesítésének egyik természetes módja az egészséges táplálkozás. Az egészséges ételek erősítik a medenceizmokat és kezelik a medencefenék működési zavarait. Egyél egészséges, ösztrogénben gazdag ételeket, mint például az őszibarack, bogyók, keresztes virágú zöldségek, szárított gyümölcsök, kesudió, szójabab, sárgarépa és még sok más. Az egészséges táplálkozás segít meghúzni a hüvelyt.

#3. Hüvelykúp

Hüvelykúpok a hüvely meghúzásához

A hüvelykúp hasonló a tamponhoz, és segít megerősíteni a medenceizmokat. Csúsztassa be a kis kúpot és feszítse meg körülötte az izmokat 15 percig. Végezze el ezt a gyakorlatot naponta legalább kétszer a jó eredmény érdekében. Végezze el ezt a gyakorlatot a könnyűtől a nehéz kúpig, hogy megfeszítse a hüvelyt.

#4. Medencefenék gyakorlat vagy Kegel

Kegel gyakorlat a hüvely feszesítésére

A hüvelyfeszesítés leghatékonyabb és legtermészetesebb módja a medencefenék vagy a Kegel gyakorlatok elvégzése. Ezek a gyakorlatok erősítik a medencefenék izmait és javítják a nők orgazmusát. Megakadályozza a vizeletből, ürülékből vagy gázszivárgást is.

A legjobb Kegel-torna az erős és feszes hüvelyért

Tehát, ha szeretné elvégezni a Kegel gyakorlatot, felsoroltunk néhányat a legjobb Kegel termékek közül, amelyek segítségével megfeszítheti a hüvelyét. Tekintse meg a termékeket, és győződjön meg saját szemével, hogy a kegel milyen jól áll majd Önnek!

Szuperszex Kegel tonergolyók a hüvely feszesítésére

Szeretné feszesebbé tenni a hüvelyét? A Supersex Kegel Toner Ball a tökéletes Kegel gyakorlat az Ön számára! Ahogy a sima labda elcsúszik benned, szorítsd össze a medencefenék izmait, és élvezd a változatos tónusokat, ahogy a hüvely feszesebbé válik. A Supersex Kegel Toner Balls körülbelül 2.8 uncia súlyú, ami a kezdő és a középhaladó Kegel-felhasználók számára a legjobb.

Márka: Tracy Cox

Ár: $ 24.99

Méretek:

Kerület: 4.5 hüvelyk

Behelyezhető hossz: 7 hüvelyk

Teljes hossz: 8 hüvelyk

Jellemzők:

  • Latex- és ftalátmentes
  • Vízálló
  • Cég
  • Szilikonból készült anyag
  • Felhasználóbarát visszahúzó kábel
  • Belső szabadon járó labdák
  • javítja orgazmus és szexuális érzés
  • Erősítse a medencefenék izmait
Kegel Training Set Mango A hüvely feszesítésére

Ennek a Kegel edzőnek egy aranyos mangó alakú hegye van, amely megkönnyíti a behelyezését. A Kegel Training Set Mango súlya a színétől függően változik: a sárga mangó körülbelül 1.5 uncia (45 g), a vörös mangó körülbelül 2 uncia (60 g), a narancssárga mangó pedig körülbelül 2.75 uncia (75 g). Ezzel a Mango Kegel Training Set-tel kiválaszthatja, hogy milyen súlyú Kegel fog működni az Ön számára.

Márka: Cal Exotics

Ár: $ 35.99

Méretek:

Kerület: 1.25 hüvelyk

Behelyezhető hossz: 2.25 hüvelyk

Teljes hossz: 5.5 hüvelyk

Jellemzők:

  • 3 részes Kegel gyakorlatrendszer
  • Latex- és ftalátmentes
  • Vízálló
  • Sima
  • Szilikonból készült anyag
  • Aranyos mangó alakú a könnyű behelyezésért
  • Súly: 1.5 uncia (45 g), 2 uncia (60 g) és 2.75 uncia (75 g)
  • Javítja az orgazmust és a szexuális érzést
  • Erősítse a medencefenék izmait
Érzéki üvegvirág Ben Wa Golyók a hüvely meghúzásához

Stílusos Kegel gyakorlatot szeretne? Ezek a Sensual Glass Blossom Ben Wa Balls a tökéletes golyók, amelyek erősítik a medencefenék izmait. Mindegyik labdát egy virág díszíti, ami izgalmasabbá teszi a Kegel gyakorlatot. A Sensual Glass Blossom Ben Wa Balls ideális páros és egyéni játékhoz.

Márka: Szerelem Honey

Ár: $ 24.99
Méretek:

Kerület: 4 hüvelyk

Hossz: 1.5 cm

Jellemzők:

  • 2 részes Ben Wa Balls Kegel edző
  • Latex- és ftalátmentes
  • Vízálló
  • Merev
  • Üvegből készült anyag
  • Stílusos virágágyazás
  • Tömeg: 1.3 oz
  • Javítja az orgazmust és a szexuális érzést
  • Erősítse a medencefenék izmait
A szürke ötven árnyalata, belső istennő ezüst örömgolyói a hüvely feszesítésére

Szeretnél részese lenni Anastasia Steele örömének? Akkor a Fifty Shades of Grey Inner Goddess Silver Pleasure Balls a tökéletes Kegel-edző az Ön számára! Kerek, tömör fémével és súlyával, amely diszkréten megragadja a medence izmait stimulálja a G-pontodat.

Márka: Fifty Shades of Gray

Ár: $ 29.99

Méretek:

Kerület: 4 hüvelyk

Hossz: 8.5 cm

Jellemzők:

  • 2 részes kerek fém golyók
  • Latex- és ftalátmentes
  • Vízálló
  • Merev
  • Fémből készült anyag
  • Tömeg: 7.8 oz
  • Könnyen hordható és levehető
  • Javítja az orgazmust és a szexuális érzést
  • Erősítse a medencefenék izmait
G Balls II App Kegel-torna a hüvely meghúzásához

Belefáradt a Kegel edzőgép kézi tolásába? Akkor a G Balls II App Kegel Exerciser a tökéletes termék az Ön számára! Mivel rendelkezik egy olyan alkalmazással, ahol automatikusan és hatékonyan élvezheti a szólójátékot. A többszörös ultra-érzékeny nyomásérzékelő segítségével élvezheti a Kegel gyakorlatot az alkalmazáshoz csatlakoztatott labdákból származó pontos biofeedback segítségével.

Márka: Fun Toys London

Ár: $ 117.99

Méretek:

Szélesség: 1.22 hüvelyk

Hossz: 3.23 cm

Jellemzők:

  • Latex- és ftalátmentes
  • Vízálló
  • USB mágneses töltő
  • Szilikonból készült anyag
  • Bluetooth 4.0 technológia App által vezérelt Kegel edző
  • Nem alkalmazás mód elérhető
  • 4 órás működés
  • 2 óra töltési idő
  • Javítja az orgazmust és a szexuális érzést
  • Erősítse a medencefenék izmait
G Balls II App Kegel-torna a hüvely meghúzásához

Ha hosszan tartó élvezetre vágyik, akkor a LELO Beads™ Noir a legjobb választás. A régi Ben Wa Balls által ihletett LELO gyöngyök tökéletesek az előjátékhoz és az orgazmus fokozásához. Merüljön el az örömben a LELO gyöngyökkel, és kezelje a medencefenék izmait egyidejűleg.

Márka: LELO

Ár: $ 49

Jellemzők:

  • Latex- és ftalátmentes
  • Vízálló
  • Hosszabbítsa meg az örömöt
  • Javítja az orgazmust és a szexuális érzést
  • Erősítse a medencefenék izmait
Ultrapuha Kegel csuklópántos távirányító a hüvely meghúzásához

Emelje a medencefenék edzését a következő szintre, ahogy a Cal Exotics ismét megtette – egy ultrapuha dupla Kegel vibrátort alkotva. 12 perc alatt élvezheti a 80 intenzív vibrációs funkciót. A 32.5 láb hatótávolságú karszalagos távirányító segítségével diszkréten élvezheti az örömöt.

Márka: Cal Exotics

Ár: $ 89.99

Méretek:

Kerület: 1.5 hüvelyk

Behelyezhető hossz: 3 hüvelyk

Teljes hossz: 7 hüvelyk

Jellemzők:

  • Távirányítós edzőgép
  • Latex- és ftalátmentes
  • Vízálló
  • Sima
  • Szilikonból készült anyag
  • Diszkrét öröm
  • 12 erős vibrációs funkció
  • 32.5 láb távoli sugár
  • Javítja az orgazmust és a szexuális érzést
  • Erősítse a medencefenék izmait
Ben Wa golyók a hüvely meghúzásához

Szereted az obszidián köveket? Akkor a Love Stone Ben Wa Balls az, amit keres. Mivel az obszidián Ben Wa Balls elnyeli az összes negatív energiát, miközben örömet okoz, így egészséges kismedencei edzést biztosít. Ezek az obszidián golyók játékként vagy testmasszírozóként is használhatók.

Márka: Szerelem Stone

Ár: $ 49

Méretek:

30 × 30 mm

Jellemzők:

  • 2 db obszidián kőgolyó
  • Vízálló
  • Obszidián kőből készült anyag
  • Hozzon létre egy pajzsot, hogy megvédje a negatív energiáktól
  • Mikroszálas hordtáskával
  • Javítja az orgazmust és a szexuális érzést
  • Erősítse a medencefenék izmait
Távirányítós újratölthető szilikon G-pont Love Egg a hüvely meghúzásához

Add át a távirányítót partnerednek, miközben a szilikon szerelemtojást a G-pontodba készülsz csúsztatni. Különféle érzéseket élvezhet a Love egg 12 erőteljes rezgésével. Ez a távirányítós újratölthető szilikon G-pont Love Egg tökéletes az Ön örömére.

Márka: Cal Exotics

Ár: $ 64.99

Méretek:

Kerület: 3.75 hüvelyk

Behelyezhető hossz: 4 hüvelyk

Teljes hossz: 6.5 hüvelyk

Jellemzők:

  • Távirányítós Kegel edző
  • Latex- és ftalátmentes
  • Vízálló
  • Sima
  • Szilikonból készült anyag
  • Diszkrét öröm
  • 12 erős vibrációs funkció
  • Javítja az orgazmust és a szexuális érzést
  • Erősítse a medencefenék izmait
We-Vibe Bloom vibráló Kegel-golyók a hüvely feszesítésére

A We-Vibe Bloom vibráló Kegel labdákkal intenzívebbé és kielégítőbbé teheti az élvezetet. A kegel golyók szuper puha szilikonból készültek, és 10 különböző rezgéssel, applikációval működtethetők, ami feldobja a fejét! Tapasztalja meg új, továbbfejlesztett alkalmazásukat, mivel egyedülálló funkciókkal rendelkezik az oktatói móddal. Próbálja ki ezt, és javítsa szexuális érzését, és fokozza medencefenék izmait.

Márka: We Vibe

Ár: $ 119

Méretek:

Kerület: 4.25 hüvelyk

Behelyezhető hossz: 3.5 hüvelyk

Teljes hossz: 7 hüvelyk

Jellemzők:

  • Alkalmazással működtetett Kegel edző
  • Latex- és ftalátmentes
  • Vízálló
  • Sima
  • Szilikonból készült anyag
  • Diszkrét öröm
  • 10 erős vibrációs sebesség és mintázat
  • Javítja az orgazmust és a szexuális érzést
  • Erősítse a medencefenék izmait

Ezek a legjobb Kegel-tornok vagy eszközök, amelyek javítják a medencefenék izmait, hogy megfeszítsék a hüvelyt, és megelőzzék a hüvelyi betegségeket, például a hüvely lazaságát és a hüvely prolapsusát.

A Kegel-eszközök helyes használata

Bár a Kegel eszközök egyszerűek, és sokan azt gondolnák, hogy az eszköz behelyezése minden munkát elvégez, ezt tartsa szem előtt – a kegel eszközöket megfelelően használják a medencefenék izmainak javítására. Bármilyen probléma vagy sérülés előfordulhat a hüvelyben, ha a Kegel eszközt és a gyakorlatokat nem kezdik megfelelően. A Kegel-eszközök használatának alapvető eljárásai a következők;

  1. Ellenőrizze a Kegel eszköz méretét, mielőtt behelyezné a hüvelybe. A nagyobb kegel eszközök sérüléseket okozhatnak a kezdőknek.
  2. Behelyezés előtt ajánlatos vízbázisú síkosítót használni, hogy megkönnyítse a behelyezést és extra érzést keltsen a kegelezés során.
  3. Helyezze be a kegel eszközt, és végezzen kegelt, majd húzza ki a vezetéket a hüvelyből.
  4. Miközben a kegelt csinálja vagy húzza a zsinórt, gyakorolja a medence izmait, hogy tartsa a Kegel eszközt, miközben lassan húzza kifelé. Ez javítja a medence izmait, és erősebbé válik.
  5. Ezután a kegel végrehajtása közben extra testmozgásokat végezhet, vagy gyakorlatokat, például jógát, hogy aktiválja a lábát és a mély izmokat.

Ezek az alapvető lépések a Kegel eszköz megfelelő használatához, hogy hatékonyan erősítse a medencefenék izmait.

Kegel készlet/eszköz tisztítása

A tisztítást a Kegel készülék használata előtt és után célszerű elvégezni. Amikor megkapja az új Kegel készletet, tanácsos legalább 3-5 percig sterilizálni, és használat előtt szárítani. A Kegel készülék mosásakor használjon pH-barát szappant, és öblítse le meleg vízzel. Szárítsa meg a készletet, helyezze a hordtáskába, és tárolja biztonságosan.

Következtetés

A forró vízben ülve szorítja a hüvelyt? Nos, a cikk elolvasása után megtudtuk, hogy ez egyáltalán nem biztonságos. A nők hüvelye megsérülhet, ha közvetlenül forró vízbe párolják, és hüvelyi fertőzéseket okozhat. Összegzésként megtudtuk, hogy 4 természetes módszer létezik a hüvely feszesítésére, és megvitattuk a legjobb Kegel eszközöket, amelyek hatékonyan erősítik a medencefenék izmait, hogy megfeszítsék a hüvelyt.

Gyakran feltett kérdések

Elszabadulhat a hüvely a túl sok szextől?2022-08-02T18:26:54+08:00

Nos, erre a válasz NEM. Még ha a nők óránként vagy a hét minden napján 24 órában szexelhetnek is, attól nem szabadul el a hüvely. Ez azért van így, mert a hüvelyi izmok, különösen az introitus rugalmasak.

Mennyi ideig kell a kegel-golyókat a hüvelyben hagyni?2022-08-02T18:26:11+08:00

Néhány kegel golyó akár 6 órán keresztül is bent maradhat. A medencefenék izmainak azonban ellazulniuk kell, és a kegel-labdák hosszú ideig tartó elhelyezése izomkárosodást okozhat.

2022-11-11T18:01:11+08:00

Ossza meg ezt a bejegyzést, válassza ki platformját!

Ugrás az oldal tetejére